Kindlasti on kõik kunagi tundnud seda, et kael ja õlad on pinges. See on väga tavaline mure näiteks neil, kes terved päevad arvuti ees tööd teevad.
Kui sina end samuti pisut kangekaelsena tunned, siis see tund on hea valik - 18 minutit pühendame täielikult kaela ja õlgade venitusele. Mõnus!