Joogasutsakas

Joogatunnid sinu enda kodus joogaõpetaja Kadri Raigi juhendamisel.
Minu tunnid on alati vahetud ja ausad. Ma ei ole täiuslike joogapoosidega õpetaja, kes kunagi kätepealseisust välja ei kuku või paremaid ja vasakuid käsi/jalgu segamini ei ajaks. Kõik on nii nagu päriselt ongi. Kasvame koos, naerame, saame tugevamaks ning tunneme end oma kehas hästi.
Matil näeme!

Start Free Trial

Trailer

$31 a month after 7-day free trial
Or purchase videos individually

Piiramatu ligipääs joogatundidele

Igal kuul uued tunnid lisaks
Osale live-tundides

Liitudes saad ligipääsu ka kõigile live tundidele
Kodune joogastuudio

Rulli matt lahti, süüta viiruk ja tund võibki alata!

Kohene ligipääs kümnetele joogatundidele

Näiteks sellistele...

Buy from Joogasutsakas

SUVEJOOGA 3 kuud
97 videos

SUVEJOOGA 3 kuud

97 videos

Tere!
Mina olen Kadri ja see siin on minu joogatundide kogumik. Siit saad ligipääsu kõigile minu videotundidele terveks suveks megasoodsa hinnaga.

Minu tunnid on alati vahetud ja ausad. Ma ei ole täiuslike joogapoosidega õpetaja, kes kunagi kätepealseisust välja ei kuku või paremaid ja vasakuid...
Ligipääs kõigile joogavideotele 30 päevaks
97 videos

Ligipääs kõigile joogavideotele 30 päevaks

97 videos

Tere!
Mina olen Kadri ja see siin on minu joogatundide kogumik. Siit saad ligipääsu kõigile minu videotundidele 30 päevaks.

Minu tunnid on alati vahetud ja ausad. Ma ei ole täiuslike joogapoosidega õpetaja, kes kunagi kätepealseisust välja ei kuku või paremaid ja vasakuid kästi/jalgu segamini e...
Taastav jooga tugeva treeningu vahele (57 min)
1 video

Taastav jooga tugeva treeningu vahele (57 min)

1 video

See rahulik tund sobib eriti hästi vahelduseks tugevamatele trennidele. Mõnusa rahuliku venituse saab õlavööde ning ülaselg, küljed ning samuti jalad tallaalustest kuni reiteni välja.
Kui võimalik, siis kasuta pehmemat matti või otsi endale midagi pehmemat põlvede alla. Samuti on kasu joogaplokk...