See joogasutsakas on pühendatud kerelihastele. Tunnis saavad kaetud aktiivsed kerepöörded, plangud, paadi asend ja üht-teist huvitavad veel lisaks. Kui tunned, et tahad hiljemalt järgmisel suvel sixpacki omada, siis ilmselt kava ühekordsest läbi tegemisest ei piisa, aga kui see paar korda nädalas pika aja vältel plaani võtta, siis võivad tulemused päris mõnusad olla ;)
Miks ma tunni nii filmisin, et varbad vasakul kaadrist väljas ja paremal pool tühja tuba? Vat ei oska öelda, aga kõhulihased olid järgmisel päeval valusad küll!!!