YogaFunc
YogaFunc on lõbus treening, kus ühendatud jooga ning muusika. Ühe kava järgi treenitakse 3 kuud, seega saavad ka kõige keerulisemad asendid selgeks. Tund on füüsiliselt tugev, muu hulgas teeme ka vähemalt 30 kätekõverdust, aga samas saavad kindlasti hakkama ka algajad, sest asenditest on olemas lihtsamad ning keerulisemad versioonid.
-
YogaFunc #43
Järjekordne lõbus ja aktiivne YogaFunc tund, kus saab korralikult pingutada, aga lihtsamaid versioone valides sobib tund kõigile!
Have fun, get fit, never quit! -
YogaFunc #42 (56 min)
Valmista end ette lõbusaks tunniks, sest just see siit tulemas on! Vaja on vaid sind ennast, joogamatti ja head tuju. Nali, tegelikult seda viimast isegi ei ole vaja, sest selle saab tunni lõpuks niikuinii!
-
YogaFunc #41
Sellest YogaFunci kavast leiab traditsiooniliselt palju kätekõverdusi (nii palju, et minul jõuavad küll põlved pärandale ja pane sina ka kohe julgelt), mõnusalt kerelihaseid ning muidugi ka mõnusaid venitusi.
Muusikast on minu kindlad lemmikud esimene ja kolmeteistkümnes lugu, aga muusikat on iga... -
YogaFunc #40
Valmistu heaks muusikaks, higistamiseks, kätekõverdusteks ning muidu mõnusaks olemiseks, sest seda kõike selles YogaFunci kavas jätkub!
-
YogaFunc #36
-
YogaFunc #39
YogaFunc on lõbus treening, kus on ühendatud jooga ja muusika ning esimeseks ja ainsaks reegliks on see, et tund peab lõbus olema!
